Olahraga Masa Kini

Olahraga menjadi salah satu kegiatan untuk meningkatkan kebugaran tubuh. Banyak orang kemudian berlomba-lomba untuk olahraga agar kesehatan tubuh semakin terjaga. Namun kini, sehat bisa juga dilakukan dengan menjaga gaya hidup. Gaya hidup sehat saat ini semakin diminati oleh kalangan menengah. Sepulang kerja, banyak pegawai kantoran tak langsung balik ke rumah tapi memilih olahraga di tempat-tempat […]

Indeks Kesehatan Indonesia

Apakah Anda merasa sehat? Jika iya, Anda beruntung. Indonesia menjadi salah satu negara paling positif mengenai kondisi kesehatan, menduduki peringkat kedua di Indeks Kesehatan setelah Filipina. Indeks Kesehatan terbaru yang dirilis oleh Sun Life Financial Asia menunjukkan bahwa tingkat kepuasan terhadap kondisi kesehatan masyarakat di kawasan Asia merosot ke angka terendah. Hanya 60% dari responden […]

Waspada Banjir yang Dapat Menyisakan Penyakit

Saat ini terjadi peningkatan curah hujan di berbagai daerah di Indonesia. Kondisi curah hujannya masih tinggi, bahkan masih berpotensi banjir. Jelas kondisi lingkungan yang demikian akan mencetuskan munculnya berbagai penyakit antara lain penyakit pasca banjir. Penyakit pasca banjir adalah berbagai penyakit yang jumlah kasusnya akan meningkat setelah banjir dan musim penghujan. Secara umum peningkatan kasus […]

Ketika Stroke Menyerang Usia Muda

Dulu seringkali kita menganggap bahwa stroke hanya akan dialami oleh orang yang berusia lanjut. Namun kini, stroke juga mengintai anak muda. Untuk negara Asia, seperti di Jepang, angka kejadian stroke mencapai 70 per 100.000 penduduk yang berusia 35-44 tahun. Bahkan, belakangan ini kejadian stroke di usia muda juga meningkat sebanyak 50 persen. Stroke menurut World […]

Insomnia, Berbahayakah?

Pernahkah Anda merasakan kesulitan tidur? Berulangkali ingin memejamkan mata tapi selalu gagal? Jika ini yang terjadi, besar kemungkinan teman mengalami insomnia. Insomnia merupakan gangguan tidur. Tidak hanya membuat Anda kehilangan waktu tidur, insomnia bisa meningkatkan resiko timbulnya berbagai penyakit kronis, seperti jantung dan diabetes tipe 2. Dikutip dari Tempo.co, spesialis saraf dan neurologi, Astuti, insomnia […]

Tips Mengatasi Baby Blues

Pernah mengalami Baby Blues? Usai melahirkan biasanya emosi terasa naik turun, bahkan terkadang mendadak ingin marah atau menangis. Jika Anda mengalami itu, bisa jadi Anda terkena baby blues. Menurut Fonda Kuswandi, S.Psi, Praktisi Hypno-birthing, Hypnobreastfeeding, Hypnoparenting dari Pro V Clinic Holistic Health Care Jakarta, setelah melahirkan, hormon kehamilan menurun drastis. Kemudian diganti dengan produksi hormon […]

Rahasia Kecantikan Perempuan di Dunia

Banyak cara dilakukan perempuan untuk tampil selalu cantik dan mempesona. Mulai dari berbagai upaya untuk melangsingkan dan memutihkan. Itu tak hanya di Indonesia saja melainkan di berbagai negara. Lalu, apa saja yang dilakukan para wanita di berbagai negara agar tampil cantik memukau? Berikut rahasianya yang dikutip dari National Geographic Indonesia. Mesir Siapa yang tak mengenal […]

Tips Cantik dari Selebriti Dunia

Yuk, simak tips cantik dari para selebriti dunia. Ternyata untuk tampil lebih cantik dan menarik itu sangat mudah, lho! Penampilan perempuan yang berkiprah di industri hiburan dunia memang kerap menjadi sorotan. Demi penampilan sempurnanya, mereka bahkan rela mengeluarkan dana tak terhingga untuk memoles tubuhnya. Dari pengalamannya, mereka pun berbagi tips cantikĀ untuk penggemarnya. Inilah tips kecantikan […]