Tips Mengatasi Baby Blues

Pernah mengalami Baby Blues? Usai melahirkan biasanya emosi terasa naik turun, bahkan terkadang mendadak ingin marah atau menangis. Jika Anda mengalami itu, bisa jadi Anda terkena baby blues. Menurut Fonda Kuswandi, S.Psi, Praktisi Hypno-birthing, Hypnobreastfeeding, Hypnoparenting dari Pro V Clinic Holistic Health Care Jakarta, setelah melahirkan, hormon kehamilan menurun drastis. Kemudian diganti dengan produksi hormon […]

Rahasia Kecantikan Perempuan di Dunia

Banyak cara dilakukan perempuan untuk tampil selalu cantik dan mempesona. Mulai dari berbagai upaya untuk melangsingkan dan memutihkan. Itu tak hanya di Indonesia saja melainkan di berbagai negara. Lalu, apa saja yang dilakukan para wanita di berbagai negara agar tampil cantik memukau? Berikut rahasianya yang dikutip dari National Geographic Indonesia. Mesir Siapa yang tak mengenal […]

Tips Cantik dari Selebriti Dunia

Yuk, simak tips cantik dari para selebriti dunia. Ternyata untuk tampil lebih cantik dan menarik itu sangat mudah, lho! Penampilan perempuan yang berkiprah di industri hiburan dunia memang kerap menjadi sorotan. Demi penampilan sempurnanya, mereka bahkan rela mengeluarkan dana tak terhingga untuk memoles tubuhnya. Dari pengalamannya, mereka pun berbagi tips cantik untuk penggemarnya. Inilah tips kecantikan […]

Tips Hidup Sehat Memilih Gula, Garam dan Lemak yang Aman

Pada artikel sebelumnya, SEREMPAK sempat membahas program kesehatan CERDIK dan PATUH yang digagas oleh Kementrian Kesehatan Republik Indonesia guna menyebarkan awareness pola hidup sehat. Pada salah satu poin programnya disebutkan “Diet sehat dengan kalori seimbang” agar terhindar dari berbagai penyakit tidak menular seperti jantung, infeksi paru-paru, diabetes, dan obesitas. (sumber gambar: sindonews.com) Diet sering kali […]

Miliki Gaya Hidup Sehat dengan Program “Cerdik” dan “Patuh”

Momen hari jantung sedunia beberapa waktu lalu dimanfaatkan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia untuk menyebarkan awareness pola hidup sehat melalui program CERDIK dan PATUH. Program CERDIK dan PATUH dibuat agar masyarakat sadar bahwa pola hidup sehat dapat menurunkan risiko penyakit jantung sampai dengan 80%. Sumber: cantikitu.com Selain dapat menurunkan risiko penyakit jantung, gaya hidup sehat […]

Cara Mudah agar Tetap Awet Muda

Tetap awet muda adalah impian semua wanita. Kalau kamu tidak memiliki waktu atau biaya untuk ke salon dan melakukan perawatan secara rutin, coba lakukan beberapa cara mudah di bawah ini agar wajah dan tubuh tetap awet muda. Rawat Wajah Secara Rutin Semahal apapun produk perawatan wajah yang digunakan tapi jika tidak dipakai secara rutin, hasilnya […]

Tips agar Tetap Cantik dan Bugar di Usia 40an

Ingin tetap cantik dan bugar di usia 40-an? Coba ikuti beberapa langkah mudah di bawah ini.  Hidup adalah sebuah perubahan.  Dalam proses kehidupan, manusia akan mengalami perubahan yang dapat dilihat dari kurva pertumbuhan dan perkembangan manusia.  Fase awal kehidupan yang dimulai dari terbentuknya zigot hingga terjadi proses melahirkan.  Dari bayi menjadi balita, lalu tumbuh menjadi […]

Tips Sehat Saat Menjalani Ibadah Haji atau Umroh

Saat menjalankan ibadah Haji atau Umroh perlu persiapan matang. Inilah tips agar tetap sehat selama menjalankan ibadah Haji atau Umroh, sehingga ibadah berjalan lancar.  Bahagia bukan kepalang. Itulah yang dirasakan setiap orang ketika mampu melaksanakan salah satu rukun Islam yang kelima, Naik Haji. Semua persiapan pastinya harus disiapkan jauh-jauh hari agar pada saat keberangkatan, tidak ada […]